L’aromathérapie, médecine du futur ?
L’aromathérapie est sans doute la manière la plus puissante de traiter par les plantes.
Extrêmement efficaces en usage externe, les huiles essentielles le sont aussi par voie interne. Elles peuvent d’ailleurs être utilisées seules, ou conjointement à d’autres médecines. Mais là… attention !
Ces produits merveilleux, s’ils sont dotés de véritables propriétés thérapeutiques, n’en sont pas pour autant dénudés d’effets secondaires, et certains sont même toxiques. Très actifs, ils ne doivent donc jamais être utilisés à la légère.
Si les huiles essentielles offrent des possibilités remarquables face à de très nombreux troubles, seul un aromathérapeute confirmé et expérimenté est à même de vous conseiller et de vous guider dans leur utilisation par voie interne. Pas question donc de jouer aux apprentis sorciers !
Si vous souffrez d’un problème de santé, et que vous souhaitez bénéficier des bienfaits des huiles essentielles par voie interne… vous avez bien raison ! Adressez-vous alors impérativement à un bon, à un excellent professionnel !
L’aromathérapie, avec sa grande variété d’huiles essentielles et leur innombrables vertus, n’a pas encore révélé tous ses secrets.
En attendant, profitez déjà, en usage externe exclusivement, de tous ceux qu’elle a déjà dévoilé !
Selon les besoins du moment, les huiles essentielles savent se faire tonifiantes, rééquilibrantes, stimulantes, décontractantes, relaxantes, harmonisantes, réconfortantes ou même sécurisantes.
Elles ont immense pouvoir : celui d’agir à la fois sur vos émotions, votre bien-être et votre organisme, celui d’améliorer la qualité de vos journées, mais aussi de votre sommeil et de vos nuits.
En diffusion, en massages ou en magnifiques bains, elles sont là, à votre portée et n’attendent qu’une chose : que vous les découvriez et que vous en profitiez… histoire de vous faire la vie naturellement plus belle !
Vraiment précieuses !
La quantité d’huile obtenue pour 100 kilos de plantes varie considérablement d’une espèce, parfois d’une variété à l’autre.
100 kilos de la plante d’origine sont nécessaires pour obtenir 3 kilos d’huile essentielle de cyprès, 1 kilo de lavande, et 200 g seulement de camomille ou de thym.
La palme revient sans doute à la citronnelle, puisqu’il faut 7 000 kg de plantes fraîches pour produire 1 kilo d’huile essentielle seulement ! Le faible rendement de production explique le prix parfois élevé de certaines huiles essentielles.
Attention : il y a sur le marché des substituts moins coûteux, mais aussi moins efficaces, voire nocifs : lorsque vous achetez une huile essentielle, assurez-vous toujours qu’elle est 100 % pure !
Du bon usage des huiles essentielles
– Jamais d’huile essentielle par voie interne sans un avis médical !
– Même en usage externe, n’utilisez que des huiles essentielles dont vous connaissez les propriétés, et les modes d’utilisation conseillés.
– De nombreuses huiles essentielles sont déconseillées aux femmes enceintes : prudence, donc !
– Les bébés et les enfants peuvent bénéficier, en usage externe toujours, de certaines huiles essentielles.
À des conditions et selon des posologies très précises. Là non plus, pas de fantaisie : renseignez-vous avant auprès d’une personne compétente !
– Rangez toujours vos huiles essentielles hors de portée des enfants !
– Si vous avez envie de faire entrer ces huiles magiques dans votre quotidien, documentez-vous : il y a de bons livres, de bons cours… et cela en vaut vraiment la peine !